Акватермальный комплекс
Акватермальный комплекс включает водные процедуры разного температурного режима. и банные процедуры. Полезные свойства воды давно изучены и они активно применяются в целях лечения. В центре активного долголетия «ЭльМонт» санатория «Русь» представлен широкий спектр оздоровительных мероприятий.
В здравнице «Русь» каждого ждет большое разнообразие оздоровительных процедур. Приезжайте в санаторий и убедитесь сами!
Турецкая баня «Хамам»
Популярная турецкая баня произошла от римских терм. Комната хамама отделана мрамором в традиционном восточном стиле, который порадует взор эстетов.
Ключевая особенность турецкой бани — температурный режим. Температура здесь не падает ниже 30 градусов и не поднимается выше 55 при влажности 100%. Хамам — это идеальное решение для людей, которым по состоянию здоровья противопоказана горячая среда, присущая русской бани. Здесь на горячем лежаке из мрамора, окутанные облаками влажного пара, могут расслабиться и прогреть все тело гости здравницы.
Хамам стимулирует работу органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, способствует расслаблению, снятию усталости и напряжения. Теплый влажный воздух раскрывает поры, выводит из организма шлаки, способствует похудению, эффективно лечит от угревых высыпаний и тонизирует кожу, способствует нормализации сна.
Египетская баня «Расул»
Баня «Расул» — это традиция, которая пришла к нам из Египта. Стены бани выложены причудливой мозаикой, от которой отражаются лучи света, создавая неповторимую атмосферу далекой солнечной страны. Теплый влажный воздух насыщен ароматами эфирных масел. Он способствует расслаблению и активизации восстановительных процессов. Наилучший эффект достигается при смазывании всего тела глиной Расул. После этого нужно провести 30 минут в бане, расслабив мышцы и не думая о проблемах. Вулканическая глина обладает уникальным составом. В ней содержится множество минералов, оксидов железа и магния. Она обладает особыми гигроскопическими свойствами. Пар в помещение подается до образования густого тумана температурой 42 градуса.
Дорожки Кнейппа «Round Kneipp» и «Sguare Kneipp»
Контрастные процедуры по Кнейппу — это одни из самых известных оздоровительных процедур и одновременно водная забава. Основой процедуры является чередование холодных и теплых ванн для ног. Дорожки представляют собой 4 размещенных по окружности ванны с холодной или теплой водой. Регулярный прием таких процедур укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и усиливает приток крови к ногам.
Сенная баня
Сенная баня основана на вдыхании травяного пара. Такая процедура позволяет отвлечься от повседневных забот и почувствовать себя ближе к природе. В зависимости от состава заваренных трав, сенная баня способствует очищению организма от вредных веществ, улучшению кровообращения, помогает восстановить душевное равновесие и побороть стресс, нормализовать сон. Также баня стимулирует повышение работоспособности, помогает лечить простудные заболевания, бронхит, грипп, кожные болезни, способствует борьбе с лишним весом.
Душ впечатлений
- Бриз. Множество брызг с мятным ароматом в сочетании с голубым освещением способствуют повышению тонуса. Такой режим рекомендован после тепловых процедур (бани, сауны), а также в качестве бодрящего душа перед тренировками.
- Тропический дождь. Горячие капли дождя с ароматом маракуйи и теплым оранжевым светом заката способствуют расслаблению и отдыху.
- Гидромассаж. Эффект мягкого гидромассажа достигается благодаря струям воды, которые бьют из размещенных в душевой кабине дюз.
Ледяной фонтан «Ice FallSystem»
Ледяной фонтан предназначен для создания контраста после посещения бани. Мелкими кусочками льда можно воздействовать на все тело, лицо или использовать для местного охлаждения. Процедура интенсивно борется со стрессом, устраняет чувство тревоги, тонизирует кожу, укрепляет сосуды, стимулирует ток крови и лимфы, усиливает иммунитет и дарит заряд бодрости после посещения сауны.
Солевая комната
Целебные пары гималайской соли способствуют лечению бронхита и астмы, помогает преодолеть хроническую усталость и депрессию, укрепляет иммунитет, нормализует давление и частоту пульса. 20-минутное пребывание в соляной комнате оказывает сильное релаксирующее и оздоравливающее воздействие.
Кедровая бочка
Фитобочка — это особая процедура оздоровления, в основе которой лежит воздействие лечебного пара, насыщенного лекарственными травами. Бочка является мини-сауной. Здесь паром высокой температуры прогревается все тело, кроме головы. Древесина кедра, из которого сделана бочка, выделяет особые вещества, обладающие бактерицидными и биологически активными свойствами. Это позволяет побороть распространенные недуги: регулярные головные боли, нервное перенапряжение, стресс, простудные заболевания.
Сеанс длится 15 минут, но при этом отсутствует нагрузка на сосуды головного мозга и дыхательные пути. Горячий пар способствует расширению сосудов, улучшает приток крови к коже, мышцам, суставам и внутренним органам, улучшает обменные процессы и многое другое. Обильное выделение пота способствует выходу из организма вредных веществ. Во время процедуры происходит глубокая очистка и оздоровление организма.
Бассейн с гидромассажем и цветотерапией
Бассейн комплекса имеет площадь 652 кв. м. Он разделен на зоны термотерапии, джакузи, каскада и эффекта морских волн. По периметру бассейна находится закрытая терраса с шезлонгами для приема солнечных ванн в тепле и комфорте.
В мужской и женской раздевалках есть мини-сауны, где каждый может расслабиться и согреться после водных процедур